มีตัวเลือกมากมายเมื่อพูดถึงอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา และ SARM กำลังกลายเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ แต่มันคืออะไรและพวกเขาจะช่วยนักกีฬาหญิงได้อย่างไร?
SARMs (ตัวดัดแปลงตัวรับแอนโดรเจนที่เลือก) เป็นสารเคมีที่มีผลคล้ายกับฮอร์โมนเพศชาย พวกเขากำหนดเป้าหมายตัวรับเฉพาะในร่างกายที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับนักกีฬาที่ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่พวกเขาทำงานได้ดีสำหรับผู้หญิงหรือไม่? และมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
SARMs ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงหรือไม่?
ในระยะสั้นใช่! SARM บางอย่างจะช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการลดไขมันหรือช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อในส่วนสำคัญบางอย่าง เช่น บั้นท้ายและหลัง คุณอาจสงสัยว่านั่นจะไม่ทำให้คุณมีกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือไม่ ไม่ SARM ไม่ใช่การแก้ไขด่วน เป็นอาหารเสริมและจะช่วยให้ผู้หญิงบรรลุรูปร่างที่ต้องการอย่างช้าๆ ในปริมาณที่น้อยกว่าผู้ชาย
ผู้หญิงฝึกให้มีร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงเหมือนผู้ชาย พวกเขาออกกำลังกายที่ยิมและกินโปรตีนส่วนใหญ่ แต่มักจะไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งใจไว้ อาหารเสริมจำนวนมากขายโดยสัญญาว่าจะส่งผลให้เกิดการพัฒนากล้ามเนื้อติดมันและการสูญเสียไขมัน แต่มีเพียงไม่กี่อย่างที่ได้ผลจริง นักกีฬาและนักเพาะกายมักใช้สเตียรอยด์เป็นตัวเลือกสุดท้าย แต่ผู้หญิงจำนวนมากต้องเผชิญกับปัญหาผิวที่เป็นสิวได้ง่ายหลังจากรับประทานสเตียรอยด์ มีผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยผู้หญิงได้หรือไม่? โชคดีที่มีและเรียกว่า Selective Androgen Receptor Modulator หรือ SARM SARMs คือการพัฒนาอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกายล่าสุด ซึ่งให้ผลลัพธ์ในทันทีสำหรับทั้งชายและหญิง
ผู้หญิงที่ใช้ SARMs สามารถช่วยพัฒนาร่างกายที่แข็งแรงและผอมเพรียว ปรับปรุงความทนทานของร่างกาย พวกเขาได้รับระดับพลังงานที่สูงขึ้นและรู้สึกตื่นตาตื่นใจตลอดทั้งวัน SARM เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างและกระชับกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วสำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายในโรงยิม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Bodybuild Labs Sarms มีจำหน่ายทั่วไปทั่วสหราชอาณาจักรในร้านค้าปลีกและร้านค้าออนไลน์ SARMs ให้ประโยชน์ของสเตียรอยด์ แต่ไม่ใช่ผลข้างเคียง ผู้หญิงจำนวนมากจึงหันมาใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
มี SARM มากมายให้เลือกใช้ และตัวเลือกที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่คุณมีในใจและประเภทร่างกายที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่สำคัญอย่างรวดเร็วซึ่งรวม SARM เข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายที่เข้มข้นและอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มเห็นพัฒนาการทางร่างกายภายใน 1-2 สัปดาห์แรก คุณสามารถใช้ SARM กับน้ำ น้ำผลไม้ หรือโปรตีนเชคได้อย่างปลอดภัย
Sarms เทียบกับ Prohormones & เตียรอยด์สำหรับผู้หญิง
เตียรอยด์ทำลายตัวรับแอนโดรเจนในร่างกาย บังคับให้สร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น พวกเขาจะยิ่งแย่ลงสำหรับผู้หญิงเพราะพวกเขาจะสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่สูญเสียไขมันและยังประสบผลเสีย
Prohormones คล้ายกับสเตียรอยด์ พวกมันทำงานโดยทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน ส่งผลให้เกิดผล anabolic อย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม พวกมันยังมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจมากมาย และถูกห้ามใช้โดยนักกีฬา
นั่นทำให้เรามี SARM เป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ผู้หญิงจำนวนมากต้องการกระชับกล้ามเนื้อ แต่ต้องทำกิจวัตรเดิมๆ และอาหารที่มีโปรตีนสูงเหมือนผู้ชายโดยไม่เห็นผลที่ต้องการ ดังนั้นการค้นหา SARMS ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะจึงกลายเป็นหัวข้อยอดนิยมเมื่อเร็วๆ นี้
SARM ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
ในฐานะผู้หญิง คุณอาจลังเลที่จะพิจารณาใช้ SARM คุณอาจเคยได้ยินมาว่าสำหรับผู้ชายเท่านั้นหรือเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร SARMs ที่ยอดเยี่ยมมากมายมีให้สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เราจะพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุดและวิธีที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย
ลองดูตัวเลือกบางส่วนของคุณ:
ออสตารีน (Mk-2866)
Ostarine เป็นหนึ่งใน SARM ที่ผู้หญิงนิยมใช้มากที่สุด คำอธิบายง่าย ๆ : มันมีประสิทธิภาพ แทบไม่มีผลข้างเคียง และไม่ก่อให้เกิดอาการ virilization นอกจากนี้ยังมีหลักฐานจากการวิจัยจำนวนมากสำหรับ SARM นี้
Ostarine เป็นใบสั่งยาทางปากสำหรับผู้หญิงที่มีขนาดเล็กและมีประโยชน์ในการไม่รุนแรงมาก เพียง 10 มก. ต่อวันในช่วงสี่สัปดาห์จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ เมื่อคุณเริ่มวงจร Ostarine คุณไม่จำเป็นต้องทำ PCT ใดๆ
ลิแกนดรอล (Lgd-4033)
ใช้โดยผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงและความอดทน เก่งเรื่อง Crossfit, powerlifting, พายเรือ, วิ่งเทรล และยิมนาสติก เหมาะสำหรับการรับสมัครจำนวนมากในสาขาเพาะกายและฟิตเนส
งานหลักของ ลิแกนดรอล (LGD-4033) คือการเร่งการสังเคราะห์และฟื้นฟูโปรตีนของกล้ามเนื้อ การกินที่ 5-10 มก. ต่อวัน นักกีฬาจะแซงหน้าคู่แข่งตามธรรมชาติของเธออย่างมาก อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องผลิตลิแกนดรอลด้วยการฝึกที่เข้มข้น
อิบุทามอเรน (MK-677)
ผู้หญิงใช้ MK-677 เป็นตัวกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ อิบุทามอเรน (MK-677) เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้เร็วขึ้น การสังเคราะห์โปรตีน และผลในเชิงบวกต่อสภาพผิว ยาชดเชยความเครียดและการอดนอน และคนทั่วไปมักใช้ยานี้เพื่อต่อต้านความท้าทายในชีวิตประจำวัน
คุณควรทาน 7-10 มก. ก่อนนอน ปริมาณหญิงสามารถเริ่มต้นที่ 5 มก. ก่อนเริ่มหลักสูตร จำเป็นต้องส่งตัวบ่งชี้เนื้องอกและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีเนื้องอก
อันดามัน (S-4)
ผู้หญิงใช้ อันดามัน (S-4) สำหรับผลการเผาผลาญไขมัน Andarine ถือเป็นหนึ่งใน SARM ที่ดีที่สุดสำหรับการตัด และยังเพิ่มความตึงของกล้ามเนื้อและต่ำพอสำหรับผู้หญิงที่จะใช้ พวกเขายังเริ่มโดด้วย 5 มก.; ค่อยๆ คุณสามารถเพิ่มขนาดยาเป็น 15 มก. ยานี้ปลอดภัยกว่า Ostarine และ Cardarin แต่ทำให้เกิดผลบรรเทา ความแห้งแล้ง และภาวะหลอดเลือดคล้ายคลึงกัน
Cardarine (GW-501516)
ผู้หญิงหลายคนทาน คาร์ดารีน ผลิตภัณฑ์ SARM ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและส่งเสริมการสูญเสียไขมัน อาหารเสริมยังมีประโยชน์เพิ่มเติม เช่น การแก้ไขความผิดปกติของการเผาผลาญของผู้หญิง เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน Cardarine ช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วและเพิ่มความทนทานของร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มระดับพลังงาน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อติดมันโดยไม่มีข้อเสียของการกักเก็บน้ำในร่างกาย นอกจากนี้ Cardarine ยังช่วยในการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่เกิดจากอุบัติเหตุหรือการผ่าตัดที่สำคัญอีกด้วย
ปริมาณที่แนะนำสำหรับ Cardarine for Women คือ 10-20 มก. ต่อวัน คนส่วนใหญ่ที่ต้องการเพิ่มความอดทนในร่างกายเริ่มต้นด้วย 10 มก. ต่อวัน ผู้หญิงที่กระตือรือร้นในการเผาผลาญไขมันสามารถรับประทานในปริมาณที่สูงกว่า 20 มก. ต่อวัน รอบปกติของการใช้ Cardarine อยู่ระหว่าง 12 ถึง 14 สัปดาห์ และช่วงพักจากวัฏจักรนี้สามารถมีระยะเวลาไม่น้อยกว่าสี่สัปดาห์ คุณจะเริ่มเห็นผลในเชิงบวกในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของวงจร และร่างกายของคุณจะดูดีขึ้นและดีขึ้นมาก
SARMs Cycles & Stacking สำหรับผู้หญิง
คุณสามารถรวม:
- สำหรับการตัด: Reverol, Andarin, Ibutamoren
- เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin
- สำหรับไฟแสดงสถานะ: Radarin, Ibutamoren
- สำหรับงานความเร็ว: S23 และ Ibutamoren กองนี้ยังเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำ S23 สำหรับผู้เริ่มต้น
นักกีฬามักมีกองยาตั้งแต่ 5 มก. เฉพาะนักกีฬาที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่เพิ่มโดเป็น 7-10 มก. ต่อกอง คุณสามารถใช้ SARM เดี่ยวในขนาด 10-25 มก.
SARM ใดดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น
สำหรับผู้เริ่มต้น ทางที่ดีควรเริ่มด้วย Ibutamoren ที่ปลอดภัยที่สุด มันจะไม่ให้ผลข้างเคียงของแอนโดรเจน แต่จะปรับปรุงคุณภาพของรูปแบบและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ผู้หญิงสามารถรับ SARM และประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬา หนึ่งมีเพียงการติดตามสถานะการดูแลสุขภาพและไม่ทำให้หลักสูตรนานเกินไป การหยุดพักระหว่างหลักสูตรยาควรเท่ากับระยะเวลาที่รับประทานยา
โภชนาการการกีฬาในขณะที่อยู่ในหลักสูตร SARMs เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากอาหารตามปกติไม่ครอบคลุมความต้องการของวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารทั้งหมดของร่างกาย
จำเป็นเสมอที่จะทานวิตามินดี -3; ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการสังเคราะห์โปรตีน และเร่งการเผาผลาญ
โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ไม่รับประทานโปรตีนในแต่ละวัน ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคือโปรตีนเชิงซ้อนสำหรับการตัดโปรตีนไฮโดรไลเสตหรือโปรตีนไอโซเลต คุณต้องเพิ่มไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โอเมก้า 3 และ CLA
กรดอะมิโนเชิงซ้อนก็มีประโยชน์เช่นกัน เวลาที่ดีที่สุดที่ควรทานคือตอนเช้าและระหว่างออกกำลังกายเมื่อร่างกายต้องการมากที่สุด
ผลข้างเคียงของ SARMs สำหรับผู้หญิง
หมวดหมู่ SARMs มีความเสี่ยงน้อยที่สุดต่อผลข้างเคียง และปริมาณและการใช้งานที่ถูกต้องจะลดสิ่งเหล่านี้ลงอีก ประสบการณ์ที่ใช้งานได้จริงพิสูจน์ให้เห็นว่าหลักสูตรที่เหมาะสมที่สุดเริ่มต้นด้วยโดสที่น้อยที่สุดและเพิ่มขึ้นในภายหลัง อย่างไรก็ตาม, มันก็ถูกต้องที่จะพูดถึงผลข้างเคียง.
SARMs ทำให้ร่างกายของผู้หญิงดูดซับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ดีขึ้นและฟื้นตัวเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าค่าเทสโทสเตอโรนในเด็กผู้หญิงนั้นเล็กน้อยและผลข้างเคียงของแอนโดรเจนมีโอกาสน้อยที่จะแสดงออกมา
อย่างไรก็ตาม การประเมินปริมาณยาที่สูงเกินไปและเกินระยะเวลาของหลักสูตรยาทำให้:
- การเสื่อมสภาพของกระแสเลือดคือการเพิ่มขึ้นของฮีมาโตคริต การเพิ่มขึ้นนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ในหลักสูตรนานกว่า 6-8 สัปดาห์และมักจะชอบปัญหาที่คล้ายคลึงกัน ควรตรวจเลือดทั่วไปทุก 2-3 สัปดาห์ สังเกตระบบการดื่ม และทำกิจกรรมแอโรบิกอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน
- รอบประจำเดือนและระดับที่ลดลงของฮอร์โมน luteinizing และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนจะหยุดชะงัก SARM ในผู้หญิงส่งผลต่อระดับของฮอร์โมนเหล่านี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ไม่แนะนำให้วางแผนการตั้งครรภ์ภายในหกเดือนหลังจากจบหลักสูตร ตามหลักการแล้ว คุณควรรวมเภสัชวิทยาการกีฬากับยาคุมกำเนิด ซึ่งช่วยป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ปรับสมดุลระดับฮอร์โมนเพศหญิง และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากหลักสูตร
- ผมร่วงและผมร่วง. ผมร่วงมักเชื่อมโยงกับสุขภาพตับที่ไม่ดี แต่สัมพันธ์กับระดับ DHT ที่เพิ่มขึ้น Prohormones เช่น Epistane และ Epitrenol มีความบาปมากกว่าในเรื่องนี้ มีปัญหาเรื่องเส้นผม ต้องไปตรวจ dihydrotestosterone และไม่ซื้อหน้ากากอีก หากระดับ DHT สูง ควรหยุดใช้ยาและเปลี่ยนไปใช้เภสัชวิทยาที่สนับสนุน เช่น laxogenin
- สิว. มักไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชาย แต่เกิดจากภาวะตับ เป็นปัญหาของสาวๆ ที่อยู่ในวงจรมานานเกินไป ละเลยการทานยาบำรุงตับ และมีปัญหาด้านโภชนาการ
- hyperprolactinemia. มันเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อยาเกินขนาดของ ibutamoren กับเรดารินหรือลิแกนดรอล แสดงออกทางอารมณ์แปรปรวน การกินผิดปกติ และน้ำท่วม หากสิ่งนี้ปรากฏขึ้น คุณควรทานโปรแลคติน และด้วยระดับที่เพิ่มขึ้น ให้ตัดสินใจกับแพทย์และสั่งจ่ายยา Dostinex
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงควรใช้ SARM ที่อ่อนโยนกว่า เช่น LGD-4033 และ MK-677 ผู้หญิงต้องระวังด้วยสารประกอบที่ทรงพลังกว่า เช่น YK-11 และ RAD140 กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้หญิงควรรู้ว่าเธออ่อนไหวต่อผลข้างเคียงเพียงใด จากนั้นจึงทดลองกับยาที่มีฤทธิ์แรงกว่าเท่านั้น
5 เหตุผลที่สาวๆ ควรยกเวท
แนวคิดของโรงยิมสมัยใหม่วาดภาพที่ดูไม่น่าดึงดูดใจของหนุ่มอัลฟ่าที่กระหายน้ำซึ่งพยายามอย่างหนักทุกวันเพื่อครองน้ำหนักด้วยสัญญาณของการครอบงำ แน่นอน ไม่น่าแปลกใจเลยที่ภาพเหมารวมนี้ถือได้ว่าเป็นกรณีส่วนใหญ่ แต่ทุกวันนี้อัตราส่วนทางเพศในโรงยิมทั่วโลกมีความสมดุลมากกว่าที่เคย
อุตสาหกรรมการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงอยู่ในระดับแนวหน้าของการเคลื่อนไหวด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในยุคจิตสำนึกและความเป็นอยู่ที่ดีนี้ ไปเป็นวันที่ผู้ชายเท่านั้นที่เคยตียิมอย่างหนัก ทุกวันนี้ ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หันมาใช้ยิมเพื่อใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง
เด็กผู้หญิงและผู้หญิงส่วนใหญ่ทั่วโลกกำลังออกกำลังกายเพื่อท้าทายการเหมารวมเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาและความแข็งแกร่งของผู้หญิง การผลักดันขีดจำกัดของคุณคือเป้าหมาย และความแข็งแกร่งคือความเซ็กซี่แบบใหม่
การยกน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดี ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ข้อดีของการฝึกด้วยแรงต้าน มีขนาดใหญ่มาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกผิดหวังที่ไม่ได้สัมผัสกับร่างกายในฝันที่ตรงกับความคาดหวังแม้จะทำกิจวัตรประจำวัน เช่น คาร์ดิโอ การฝึกช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง(HIIT) และโยคะ สงสัยว่าลิงค์ที่หายไปคืออะไร? มันคือการยกน้ำหนัก
การสูญเสียไขมัน
การฝึกด้วยแรงต้านเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดอาการท้องแข็งและ เกี่ยวกับอวัยวะภายในไขมัน. เซสชั่นการยกโดยเฉลี่ยสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากเท่ากับประมาณเท่ากับช่วงคาร์ดิโอที่คุณเลือก ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของเซสชั่นและรูปแบบการฝึก อย่างไรก็ตาม หลังจากที่คุณตัดสินใจที่จะวางบาร์และกลับบ้าน ข้อได้เปรียบที่แท้จริงและนับไม่ถ้วนของการฝึกความต้านทานจะเปล่งประกายออกมา
อัตราการเผาผลาญของร่างกายคุณยังคงสูงเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากการยกน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เน้นการพัฒนาความแข็งแรงโดยการยกน้ำหนักหนัก ปริมาณออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นนี้จะเพิ่มจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญในชีวิตของคุณในแต่ละวัน และพิสูจน์ได้ว่าเป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
ประโยชน์ที่ได้รับอย่าหยุดเพียงแค่นั้น
ไม่มีอะไรสำคัญ มีความหมาย และเกี่ยวข้องกับบุคคลที่ใส่ใจสุขภาพมากไปกว่าการพัฒนาและรักษามวลกล้ามเนื้อในขณะที่เผาผลาญแคลอรี สิ่งนี้ยังแปลไปสู่ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและการสูญเสียไขมัน ยังไง? อัตราการเผาผลาญของร่างกายขณะพักผ่อนเป็นตัวกำหนดจำนวนแคลอรีที่จะถูกใช้ไปในระหว่างกิจกรรมประจำวันในแต่ละวัน
อะไรก็ตามตั้งแต่การดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบไปจนถึงการอาบน้ำหรือการไปยิมนำไปสู่การเผาผลาญแคลอรี สิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือยิ่งร่างกายของคุณสร้างกล้ามเนื้อที่เล็กกว่า อัตราการเผาผลาญของร่างกายก็จะยิ่งสูงขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น
ความเข้มแข็งทางจิต
การฝึกความต้านทานทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นไม่เพียง แต่ทางร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย คุณสามารถคาดหวังการปรับปรุงอย่างมากในระดับของการยอมรับตนเอง การดูแลตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีเมื่อผลที่ได้รับจากการออกกำลังกายที่เข้มข้นของคุณเริ่มปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณ
คุณจะวางขนาดชุด
คุณกังวลหรือไม่ว่าการยกน้ำหนักอาจเปลี่ยนคุณเป็นนักเพาะกายที่พะรุงพะรังหรือไม่? เดาว่าถึงเวลาคิดอีกครั้ง!
ผู้หญิงผลิตฮอร์โมนเพศชายเพียงเศษเสี้ยวเมื่อเทียบกับผู้ชาย สิ่งนี้ จำกัด ศักยภาพของผู้หญิงที่จะได้รับและ สร้างมวลกล้ามเนื้อ. กล่าวอีกนัยหนึ่ง การออกกำลังกายที่ยิมและยกน้ำหนักจะทำให้คุณผอมลงและผอมลง
ปรับปรุงความมีชีวิตชีวา
การออกกำลังกายเป็นที่ทราบกันดีว่ารู้สึกดี" ความรู้สึกแต่การยกเวทยังทำให้คุณดูดีและรู้สึกดีอีกด้วย คุณจะรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าหลังจากออกกำลังกายทุกครั้งในโรงยิม ความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและใช้ชีวิตในเชิงบวก
คุณควรซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพหากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีที่สุด SARM ตัดวงจรสำหรับผู้หญิง หรือดีที่สุด รอบการพองตัวของ SARM สำหรับผู้หญิง.
ซื้อ SARM ได้ที่ไหน
ดังนั้นผู้หญิงควรหลีกเลี่ยง SARMs หรือไม่? ไม่ได้อย่างแน่นอน! SARM เฉพาะจำนวนมากเหมาะสำหรับความต้องการและวัฏจักรของผู้หญิง และด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิหรือนักโภชนาการการกีฬา SARM สามารถเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย
At SARMs Store สหราชอาณาจักรเราดำเนินการเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุดเท่านั้น และทีมงานของเรายินดีตอบคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้ SARM อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเสมอ เยี่ยมชมเราวันนี้เพื่อซื้อ SARM คุณภาพสูงสุดของคุณเอง!